Прибавка веса и роста ребёнка от 1 месяца и до 4 лет

В заметке «Хватает ли ребёнку маминого молока?» прибавка веса малыша рассматривается как один из основных показателей достаточного количества молока у кормящей женщины.

Таблица. Прибавка веса и роста ребёнка.

Возраст	Прибавка веса в г за месяц	Прибавка роста в см за месяц
1 месяц	600	3
2 месяца	800	3
3 месяца	800	2,5
4 месяца	750	2,5
5 месяцев	700	2
6 месяцев	650	2
7 месяцев	600	2
8 месяцев	550	2
9 месяцев	500	1,5
10 месяцев	450	1,5
11 месяцев	400	1,5
12 месяцев	350	1,5

Возраст	Прибавка веса в кг за год	Прибавка роста в см за год
2 года	2,5-3	5-8
3 года	2	5-8
4 года	2	5-8

В первый год жизни малыш стремительно растёт. Масса его тела к 4,5-5 мес. удваивается (от массы при рождении), а к году — утраивается. К концу первого года длина тела увеличивается на 50% по отношению к длине тела при рождении. За первый год малыш прибавляет в весе примерно 8 кг, а в росте — около 25 см.

Ежемесячно записывайте изменения веса и роста ребёнка.

Для контроля веса ребёнка хорошо иметь дома весы. Удобно взвешивать малыша с помощью напольных весов. Сначала возьмите малыша на руки и взвесьтесь вместе с ним. Затем взвесьтесь только вы. По разнице результатов определите вес ребёнка.

Если на первом году жизни ребёнок в течении 2 месяцев теряет вес, вывод очевиден — у мамы недостаточное количество молока. Как повысить лактацию читайте в заметках:

• Количество молока. Поддержка лактации. Лактационный криз.
• Продукты питания, способствующие улучшению лактации

Дети набирают вес по разному.

Показатели, влияющие на прибавку веса:

• наследственность;
• состояние здоровья;
• обмен веществ;
• аппетит;
• возрастные периоды;
• темперамент и степень активности ребёнка, соответственно и его энергозатраты;
• количество молока у кормящей мамы;
• режим питания;
• образ жизни семьи, режим дня;
• особенности прикорма (соответствие возрасту, пищевая ценность, способ кулинарной обработки и т.д.).

Обсудим такой показатель, как количество молока у кормящей мамы. Лактация может быть недостаточная, достаточная, а может быть обильная. У меня лактация была обильная. Этот факт констатировали ещё в роддоме. Сын набирал до 1 года в среднем около 1 кг в месяц. Прикорм я начала вводить своевременно — с 6 месяцев. Но всё же до 1,5 лет основной пищей моего ребёнка было грудное молоко. Тогда я переживала, что мой малыш съедал минимальное количество прикорма. Сейчас понимаю — сыну хватало моего молока.

Если ребёнок к 8 месяцам употребляет совсем мало прикорма, повышайте качество своего молока с помощью грамотного составления рациона. О питании кормящей мамы я писала в предыдущих заметках. Когда материнского молока недостаточно, у ребёнка с хорошим аппетитом доля прикорма в общем рационе быстро увеличивается. Дети с плохим аппетитом в большинстве случаев и после отлучения едят плохо.

Рост ребёнка обусловлен наследственностью. У родителей маленького роста дети тоже будут невысокими. На прибавку роста влияют те же показатели, что и на прибавку веса, смотрите выше. Главное, чтобы ребёнок рос здоровым. Этому способствуют — правильное питание, благоприятная психологическая обстановка в семье, разумное закаливание, прогулки на свежем воздухе, массаж, плавание, занятия спортом.